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 しそ酢ダイエット、その後・・。

しそ酢ダイエット、その後です。

自分で作ったしそ酢は全部飲み干してしまいなくなったので
しそ酢を買って飲み続けていました。

しそ酢による体重の変化は・・・ありませんっ!
まったく減りませんでした・・・。

その代わり今、食事の内容をコントロールしてます。
調味料や料理方法を工夫してダイエット。
食べたいものも少し食べられて満足してます。

おかげで約3週間で1.5kg体重が減りました。
最初からこうしておけばよかった・・・。
楽して痩せるなんていうのはないのよね、トホホ。。。

21:13 | ひとりごと。
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